发病时间：不清楚
秋季需要怎么养生
补充说明：秋季需要怎么养生
2023-08-29 22:35
我要咨询
医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
秋季养生可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、按摩调理、药物调理等方法。
1、饮食调理
秋季天气干燥，容易引起肺热，出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。建议多吃雪梨、银耳、莲子、百合等润肺的食物，也可以多喝白开水，补充身体所需要的水分。
2、生活调理
秋季天气转凉，要注意防寒保暖，避免受凉。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
3、运动调理
秋季可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体免疫力。但是要注意运动时不要过于剧烈，以免损害身体健康。
4、按摩调理
按摩可以促进血液循环，舒筋活络，在一定程度上可以起到养生的作用。因此，秋季可以通过按摩的方式来养生。
5、药物调理
如果出现咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状，可以在医生的指导下服用桑菊饮、沙参麦冬汤、清燥救肺汤等中药方剂进行调理，也可以遵医嘱服用天王补心丹、养阴清肺丸、百合固金丸等中成药进行调理。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行养生。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:09
举报向医生提问
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
