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[阴虚内热怎么调理？]
补充说明：[阴虚内热怎么调理？]
a******W 2023-11-07 19:19
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医生回答(1)
松炬团 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[阴虚内热怎么调理？]阴虚内热的患者可以通过饮食调理、生活调理，以及药物治疗等方式进行调理。建议此类人群及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的调理方式。
一、饮食调理
1.食物：阴虚内热的人群可以适当吃滋阴的食物，如鸭肉、海参等，这类食物具有一定的滋阴作用，对于改善阴虚内热的情况有一定的帮助；
2.饮品：阴虚内热的人群也可以适当喝一些凉茶，比如菊.花茶、金银花茶、蒲公英茶等，这些凉茶性质偏寒性，也具有一定清热的作用，对于缓解阴虚内热的症状也有一定好处。
二、生活调理
阴虚内热的人群在日常生活中要注意多喝水，同时避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。此外，还应注意保持良好的心态，避免情绪波动过大，也要注意戒烟酒，有助于症状恢复。
三、药物治疗
如果通过上述方法无法有效改善阴虚内热的情况，则需要遵医嘱服用药物来治疗，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，也可使用麦冬、沙参、玉竹、枸杞子等中药代茶饮，均对阴虚内热有一定疗效。
除此之外，还可以通过针灸、艾灸、拔罐等方式辅助调理身体。平时还要养成良好生活习惯，避免经常手淫或者频繁同房，否则可能会导致肾精亏损严重，从而出现阴虚内热的现象。
2023-11-07 19:19
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
