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吃什么可以降低尿酸高
补充说明：吃什么可以降低尿酸高
2023-09-23 08:07
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，患者可以通过吃低嘌呤食物、碱性食物、利尿食物、高钙食物、降尿酸药物等来降低尿酸高。
1、低嘌呤食物
尿酸高主要是由于嘌呤代谢紊乱引起的，患者在平时可以适当吃低嘌呤食物，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，一般不会导致病情加重。
2、碱性食物
患者还可以适当吃碱性食物，如苏打水、苏打饼干等，可以碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，有利于降低尿酸。
3、利尿食物
患者还可以适当吃利尿食物，如西瓜、薏米、红豆等，可以促进身体新陈代谢，有利于尿酸排出体外，从而起到辅助降低尿酸的作用。
4、高钙食物
患者还可以适当吃高钙食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼生长，预防骨质疏松症。也可以促进身体的新陈代谢，对于降低尿酸也有一定的帮助。
5、降尿酸药物
如果通过饮食调理并不能改善尿酸高的情况，患者还需要在医生的指导下服用降尿酸的药物进行治疗，比如别嘌醇片、非布司他片等，能够抑制尿酸的生成，控制病情的发展。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现关节红肿、疼痛等症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:35
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