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软组织挫伤用红花油使劲搓吗
补充说明:软组织挫伤用红花油使劲搓吗
2024-09-21 18:00
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红花油不宜过度用力搓软组织挫伤。
软组织挫伤是指皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等软组织受到外力冲击而引起的损伤。红花油是一种外用药物,具有活血化瘀、消肿止痛的功效,适用于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。但是,对于软组织挫伤,应避免过度用力搓揉,以免加重组织损伤,导致疼痛加剧或延长恢复时间。正确的处理方法是轻轻按摩患处,促进血液循环,加速组织修复。
2024-09-21 18:28
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。