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产后可以吃红豆粥吗
补充说明：产后可以吃红豆粥吗
a******W 2024-11-07 11:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量食用红豆粥。
红豆粥中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。而且红豆粥还具有一定的利尿消肿作用，对于产后水肿也有一定缓解效果。但需注意的是，如果产妇对红豆过敏则不能食用红豆粥，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
若产妇在生产过程中出血量较多，则不建议食用过多红豆粥以防增加血容量。
产后饮食应以易消化、富含营养且有利于乳汁分泌的食物为主，并避免辛辣刺激性食物。同时还要注意保持充足的休息，以免影响身体恢复。
2024-11-07 11:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
