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宝宝吃牛油果要煮吗？
补充说明：宝宝吃牛油果要煮吗？
a******W 2024-01-24 11:35
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医生回答(1)
李权宁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
宝宝吃牛油果可以适量生食，也可以选择蒸熟后食用。
牛油果中含有较多的不溶性膳食纤维以及可溶性膳食纤维，这些物质在肠道内会吸水膨胀，从而导致大便体积增大，可能会出现便秘的情况。而蒸熟后的牛油果则有助于软化粪便，改善上述不适现象。此外，由于牛油果中含有的大量油脂，因此具有润滑肠道的作用，能够促进排便，进而达到预防便秘的目的。
如果宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免食用牛油果，以免引起腹泻、皮疹等不良反应。
为确保宝宝健康安全地享用牛油果，建议从6个月开始引入，并密切观察宝宝的消化吸收反应。同时，对于初次尝试任何新的食物，家长都要保持谨慎，并遵循儿科医师的指导。
2024-02-29 22:23
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