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腹胀能喝燕麦吗
补充说明:腹胀能喝燕麦吗
2024-05-11 19:23
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腹胀患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘,从而减轻腹胀的症状。腹胀患者平时要养成良好的生活习惯,注意饮食卫生,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。
如果腹胀症状持续不缓解或伴有腹泻、恶心呕吐等症状,则应减少摄入高纤维食物,以免加重不适症状。
腹胀患者日常生活中应注意避免食用易产生气体的食物,如豆类、洋葱等,以减少腹胀的发生。适当运动也有助于促进胃肠蠕动,预防腹胀。
2024-05-11 22:03
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