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备孕吃叶酸容易受孕吗
补充说明：备孕吃叶酸容易受孕吗
a******W 2025-01-15 10:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
备孕期间适当补充叶酸通常不会影响受孕。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员，具有促进红细胞生成、维持正常免疫功能等作用，在体内一般不会形成毒性物质，也不会对生殖系统造成不良影响，所以不必过于担心。但建议在医生指导下使用叶酸制剂进行补充，以确保其安全性和有效性。
备孕期间除了补充叶酸外，还应注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高受孕机会。
对于计划怀孕的女性来说，保持良好的营养状态是关键所在，适量补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。同时还要注意避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间也有助于提高受孕率。
2025-01-15 10:53
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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