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[对早射最有效的方法？]
补充说明：[对早射最有效的方法？]
a******W 2023-12-18 11:57
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医生回答(1)
余萱玉 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[对早射最有效的方法？]早射一般是指男性在性生活开始前或者过程中出现射精过快的情况。对于这种情况，通常没有绝对的、对所有患者都有效的治疗方法，但是可以通过心理调节、行为训练等方法改善，必要时也可以进行药物治疗或手术治疗。
一、心理调节和行为训练
1.转移注意力：当即将发生性关系的时候，可以考虑通过深呼吸、听音乐等方式分散自己的注意力，进而延缓射精的时间。
2.规律性交：规律地进行性生活，这样能够逐渐让身体适应较长的性生活时间，并且也能够让大脑得到充分休息，从而减少早射的发生概率。
3.控制节奏：如果已经出现了早射的问题，在性生活中要与伴侣配合好动作的节奏，缓慢而有节律的动作有助于延长做爱时间，降低早射发生的几率。
4.冷热水交替浴法：这种方法主要是利用温热刺激促进血液循环，以及冷水冲击阴茎使得神经紧绷，来达到延迟射精的目的。具体操作是先用淋浴冲洗阴囊及阴茎，然后将水温调至约36-38℃，放入窄口径的塑料袋内套于阴茎根部(勿超过阴囊)，并不断挤压使阴茎海绵体充血膨胀，最后取出塑料袋坐浴5分钟即可。
二、药物治疗
建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物，抑制中枢神经系统5-HT再摄取，增强中枢神经系统5-HT能活动，从而起到延迟射精的作用。
三、手术治疗
若上述方式效果不佳，则可以选择手术的方式进行治疗，如阴茎假体植入术等，该种方式较为安全，而且术后恢复较快。
此外，还可以选择按摩疗法、生物反馈疗法等方法缓解症状，但需要坚持长时间的治疗才能见效。日常生活中还需要注意避免过度手淫，以免加重病情。
2023-12-18 11:57
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