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孕妇可以吃折耳根吗中期
补充说明:孕妇可以吃折耳根吗中期
2024-04-29 20:37
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孕妇中期可以适量吃折耳根。
折耳根含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,适量食用可为孕妇提供营养支持,促进消化吸收,有利于胎儿健康。但需注意控制摄入量,避免空腹食用,以免引起胃肠道不适。
如果孕妇对折耳根过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主,除折耳根外,还可适当进食新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠时间,定期做好各项孕期检查,以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-04-29 21:10
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