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过敏该注意什么？换季的时候总是频繁的过敏
补充说明：过敏该注意什么？换季的时候总是频繁的过敏
2023-08-11 18:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
过敏患者通常需要注意避免接触过敏原、做好皮肤护理、饮食调理、适当进行运动、调整作息等。过敏是指已产生免疫的机体再次接受相同过敏原刺激时所发生的组织过敏反应，常见症状有皮肤瘙痒、红肿、风团等，严重时可出现呼吸困难、休克等表现。
1、避免接触过敏原
过敏通常是接触到过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等，进而导致皮肤出现过敏反应。因此，患者需要注意避免接触过敏原，以免引起过敏反应。
2、做好皮肤护理
在日常生活中，患者需要加强皮肤的护理措施，避免使用刺激性的洗护用品，同时还需做好皮肤的防晒措施，避免在外出的时候，长时间受到紫外线的照射，否则会导致皮肤的免疫力下降，从而使病情更加严重。
3、饮食调理
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。
4、适当进行运动
患者在日常生活中也可以适当进行运动，比如跑步、游泳、骑行等，能够增强自身的体质，提高自身的免疫力，有助于改善过敏体质，从而缓解病情。
5、调整作息
在日常生活中，患者还需要调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情的恢复。
如果患者出现频繁过敏的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-15 20:28
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