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甘油三酯高可以吃凉面吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高可以吃凉面吗

补充说明:甘油三酯高可以吃凉面吗

2024-05-11 19:30

甘油三酯高 凉面 甘油三酯 面条 燕麦片 玉米须 高甘油三酯血症

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

高甘油三酯患者可以适量食用凉面。
凉面主要由面条、蔬菜等食材制作而成,其中含有一定的碳水化合物,但不会明显影响血脂水平。适量食用一般不会导致甘油三酯进一步升高,也不会引起不适症状。
除了上述提及的食物外,高甘油三酯患者还可适当摄入燕麦片、玉米须茶等食物。这些食物有助于促进脂肪代谢,辅助降低甘油三酯水平。
对于高甘油三酯血症患者来说,饮食调整是关键,建议减少高糖、高脂食物的摄入,并增加有氧运动量,以维持健康体重。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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