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怎么知道是韧带拉伤还是肌肉
补充说明：怎么知道是韧带拉伤还是肌肉
a******W 2024-11-28 13:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
判断韧带拉伤还是肌肉拉伤可以依据损伤部位、疼痛特点、触诊表现、活动受限以及恢复时间等差异进行区分。
1.损伤部位
韧带位于关节周围，主要起到连接作用；而肌肉则广泛分布于全身各处。因此，韧带拉伤通常发生在关节附近，如膝关节、肩关节等，而肌肉拉伤可发生于身体任何部位。
2.疼痛特点
韧带拉伤时，疼痛一般比较剧烈且集中在损伤点上；而肌肉拉伤引起的疼痛相对柔和，可能呈放射状。
3.触诊表现
触诊时，韧带拉伤可能会发现局部肿胀、压痛明显；而肌肉拉伤触感柔软，仅伴有轻微压痛。
4.活动受限
由于韧带具有稳定关节的作用，所以韧带拉伤可能导致关节不稳定，导致活动受限；而肌肉拉伤后，虽然会导致局部疼痛和肿胀，但不会直接引起关节活动障碍。
5.恢复时间
韧带的修复周期较长，需要数周甚至数月的时间才能完全康复；而肌肉的修复周期较短，通常为几日至几周不等。
在诊断韧带或肌肉损伤时，应避免自行进行度运动以减少风险，同时注意休息并观察受伤区域的变化。若症状持续未缓解或加剧，则应及时就医评估。
2024-11-28 13:38
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
