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坐月子可以吃雪梨吗
补充说明:坐月子可以吃雪梨吗
2024-09-25 10:16
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坐月子期间适量食用雪梨有益健康,但需注意适量并保暖。
雪梨富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和缓解便秘,同时其清凉的口感也有助于缓解产后身体的不适感。然而,由于坐月子期间身体较为虚弱,容易受凉,因此在食用雪梨时应适量,并注意保暖,避免因过量食用或受凉导致身体不适。
2024-09-25 14:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查