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缺铁性贫血可以喝酸奶么
补充说明：缺铁性贫血可以喝酸奶么
2024-05-31 16:32
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
缺铁性贫血患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定量的蛋白质和钙质，适当食用有助于补充营养，促进铁的吸收，但不会对贫血症状产生不良影响。缺铁性贫血患者需要通过饮食调整和药物治疗来纠正贫血状态，可遵医嘱使用乳酸亚铁口服液、富马酸亚铁片等铁剂进行治疗。
缺铁性贫血患者在补铁期间不宜同时摄入大量含鞣酸的食物或饮料，因为鞣酸会抑制铁的吸收。此外，应避免与咖啡、茶等刺激性饮品同食，以减少影响铁的吸收率。
对于缺铁性贫血患者来说，保持均衡饮食至关重要，富含铁元素的食物包括红肉、绿叶蔬菜以及干果类；同时，维生素C有利于非血红素铁的吸收，因此建议搭配富含维C的食物一同摄入。
2024-06-05 10:24
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