首页> 营养科> 蚬肉> 蚬肉的功效

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

蚬肉通常具有补充营养、提高食欲、促进骨骼发育、保护血管、提高免疫力的功效。

1、补充营养

蚬肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。

2、提高食欲

蚬肉味道鲜美,适量食用可以提高食欲,改善食欲不振的情况。

3、促进骨骼发育

蚬肉中含有丰富的钙元素,适当食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

4、保护血管

蚬肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

5、提高免疫力

蚬肉中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高自身免疫力。

虽然蚬肉的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对蚬肉过敏的人群,容易引起过敏反应。若患者出现过敏症状,如皮肤瘙痒、红肿等,建议患者及时就医治疗。此外,患者在日常生活中要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不建议吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体健康。

2023-09-23 21:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

食欲缺乏

食物摄取受下丘脑的两个中枢调节,即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ,后者在进食之后产生饱的感觉,可抑制前者的活动,脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用,可能参与摄食行为调节,食欲缺乏。可由消化系统疾病引起,也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。

  • 症状起因:1 、消化系统疾病 如急性肝炎,食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎,食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒,右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外,有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏,情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲,精神病患者可拒食。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 现代病 维生素中毒 肝炎 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

推荐医生更多