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补钙容易便秘吗
补充说明：补钙容易便秘吗
2023-09-12 21:47
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
补钙是否容易便秘，需要根据具体情况进行判断。适当补钙一般不容易便秘，但过量补钙可能容易便秘。
如果患者平时适当吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，同时也可以促进胃肠道蠕动，此时一般不容易便秘。
如果患者平时过量补钙，可能会导致胃肠道内的钙元素过多，使胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免过量补钙，以免引起不适症状。如果患者出现便秘的情况，建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗，也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
