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黑枸杞能美白皮肤吗
补充说明:黑枸杞能美白皮肤吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
适量食用黑枸杞可以辅助美白皮肤。
从营养学角度来说,黑枸杞富含多种维生素、矿物质及多酚类化合物,这些物质具有良好的抗氧化活性,能够抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成,进而发挥美白肌肤的作用。但需注意的是,虽然黑枸杞有一定的美白功效,但仍需结合其他护肤方式如做好防晒来综合考虑。
需要指出的是,对于肤色天生较白皙的人群而言,使用黑枸杞美白效果可能不明显。
在选择黑枸杞作为美容食材时,应确保其来源可靠,并且不过量摄入以避免潜在的副作用。同时配合适当的护肤措施,才能更好地发挥其美白作用。
2024-10-23 09:35
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