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低温症怎样止痛
补充说明：低温症怎样止痛
2024-06-14 11:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低温症可以通过中药外敷、非甾体抗炎药、针灸疗法、物理降温等措施进行止痛。
1.中药外敷
可使用当归、红花等药材煎水后进行局部热敷。这些中药材具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，缓解因低温引起的肌肉疼痛。适用于轻度至中度的低温症导致的肌肉酸痛。但应注意温度控制，以免造成皮肤灼伤。
2.非甾体抗炎药
可以口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感。适用于由低温引起的身体各部位的疼痛，特别是关节处的疼痛。需注意剂量控制及可能的胃肠道副作用。
3.针灸疗法
选择合适的穴位如合谷穴、足三里穴等进行针刺。针灸能调节气血运行，改善局部循环，从而减轻低温症所致的疼痛。适用于经络阻滞型的低温症患者，尤其是四肢末端的麻木、疼痛症状明显者。
4.物理降温
使用温湿毛巾轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝等部位。此方法利用蒸发吸热原理降低体温，同时也能舒缓肌肉紧张，缓解疼痛。适用于轻度低温症且无其严重并发症的情况。但在实施时应确保环境安全并监测患者状况。
在处理低温症引发的疼痛时，应避免使用可能导致血管收缩的药物，如阿司匹林，以防加重病情。
2024-06-14 13:34
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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