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紧张性头疼治不好吗
补充说明：紧张性头疼治不好吗
2024-05-14 18:40
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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长三叉神经痛，带状疱疹神经痛，慢性颈肩腰腿痛，腰椎间盘突出症，颈椎病，晚期肿瘤顽固性疼痛
提问
紧张性头痛一般是可以治愈的。
紧张性头痛主要是由于长时间的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪导致的，这些因素会导致颈部和肩部肌肉持续收缩，从而引起头痛。当患者通过适当的休息、放松训练或药物治疗（如非处方止痛药）缓解了这些不适症状，头痛也就随之消失，达到治愈的目的。
如果紧张性头痛伴随明显的睡眠障碍或情绪压力，可能需要心理行为干预或认知行为疗法来改善症状。
针对紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸法以减轻压力，并避免过度使用可能导致依赖性的止痛药物。
2024-05-14 18:53
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