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紧张性头疼治不好吗

发病时间:不清楚

紧张性头疼治不好吗

补充说明:紧张性头疼治不好吗

2024-05-14 18:40

紧张性头疼 紧张性头痛 精神紧张 抑郁 睡眠障碍 深呼吸 焦虑 头痛 肌肉

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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:擅长三叉神经痛,带状疱疹神经痛,慢性颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出症,颈椎病,晚期肿瘤顽固性疼痛

提问

紧张性头痛一般是可以治愈的。
紧张性头痛主要是由于长时间的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪导致的,这些因素会导致颈部和肩部肌肉持续收缩,从而引起头痛。当患者通过适当的休息、放松训练或药物治疗(如非处方止痛药)缓解了这些不适症状,头痛也就随之消失,达到治愈的目的。
如果紧张性头痛伴随明显的睡眠障碍或情绪压力,可能需要心理行为干预或认知行为疗法来改善症状。
针对紧张性头痛,建议采取放松技巧如深呼吸法以减轻压力,并避免过度使用可能导致依赖性的止痛药物。

2024-05-14 18:53

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