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脚踝骨裂能不能游泳
补充说明：脚踝骨裂能不能游泳
2024-05-14 18:40
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚踝骨裂后，在肿胀消退前不建议游泳，以防止肿胀部位受到压迫，影响血液循环。
脚踝骨裂后，局部软组织损伤，毛细血管破裂出血，容易引起局部肿胀。如果在肿胀消退前游泳，由于水压的作用，会导致肿胀部位受到压迫，影响血液循环，不利于肿胀的消退，严重时甚至会引起感染。因此，为了避免加重损伤，不建议在肿胀消退前游泳。
患者可在医生指导下进行功能恢复训练，如踝关节肌肉力量练习、平衡能力训练等，以促进康复。
针对脚踝骨裂，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免再次受伤。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-05-14 19:01
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