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男人如何提高性功能力—男性健康-株洲专业男科医院推荐
补充说明：男人如何提高性功能力—男性健康-株洲专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:48
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医生回答(1)
李京 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性可以通过饮食调理、控制体重、规律生活作息、适当运动、治疗疾病等方式来帮助提升性能力。
1.饮食调理：日常生活中可以适量食用一些韭菜、牡蛎等食物，具有一定的壮阳效果。若患者存在肾虚的情况，则可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行补肾治疗。
2.控制体重：如果身体过于肥胖，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而对生殖器官造成压迫，影响到正常的血液循环，甚至还会导致阴茎供血不足。因此建议男性需要及时调整个人饮食结构，并且还要积极参加体育锻炼，能够有效缓解上述情况发生。
3.规律生活作息：在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，以免损伤肾脏功能，进而影响到男性的性功能。必要时也可以遵医嘱使用金锁固精丸、知柏地黄丸等中成药来进行调理。
4.适当运动：如跑步、游泳、打篮球等，通过适当的体育锻炼，能够增强自身抵抗力和免疫力，还可以促进全身血液循环，在一定程度上也能够达到辅助改善病情的目的。
5.治疗疾病：除此之外，还可能与高血压、糖尿病有关。此时建议患者需要及时就医，明确病因以后再进行针对性的治疗，比如高血压引起，可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗；如果是糖尿病所致，则可以遵医嘱服用格列本脲片、二甲双胍片等药物进行治疗。
另外，部分男性由于心理压力过大或者过度紧张等原因也可能会影响性功能，所以平时要放平心态，不要有太大的情绪波动。若通过上述方法效果不佳，则需及时前往医院就诊并完善检查，以便于查明具体原因。
2023-11-28 11:48
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