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血糖高吃冬枣可以吗
补充说明：血糖高吃冬枣可以吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高的人可以适量食用冬枣，但需控制摄入量，避免血糖波动。
冬枣是一种含糖量较高的水果，虽然其富含维生素和矿物质，但过量摄入可能导致血糖水平升高。因此，血糖高的人在食用冬枣时应遵循适量原则，并结合血糖监测，以确保血糖控制在合理范围内。此外，血糖高的人还应遵循均衡饮食，减少高糖、高脂食物的摄入，保持健康的生活方式，如适量运动和定期体检。
2024-09-25 14:13
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