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女孩初潮后,身高最多还能增长多少
补充说明:女孩初潮后,身高最多还能增长多少
2023-09-06 23:28
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
初潮一般是指月经初潮,女孩月经初潮后,身高一般还能增长5-10厘米左右,但具体增长幅度因个体差异存在不同。
女孩月经初潮是指女孩在10岁左右,出现的第二性征,是进入青春期的重要标志,属于青春期发育的重要指标。由于女孩月经初潮后,体内激素水平会发生变化,通常会导致身高增长5-10厘米左右。但由于身高受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、运动因素等,所以具体增长幅度因人而异。
建议女孩在月经初潮后,要注意加强营养,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、西红柿等,能够补充身体所需的营养,有助于促进身高增长。此外,女孩还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,也有助于促进身高增长。如果女孩身高增长速度较慢,建议及时到医院就诊,明确是否存在生长发育异常的情况。
2023-09-07 20:27
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