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「缺锌会导致什么？」
补充说明：「缺锌会导致什么？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
姜能演 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「缺锌会导致什么？」如果人体内缺乏锌元素，可能会导致出现生长发育异常、免疫功能下降等非消化系统症状。此外，还可能会影响味觉和食欲，甚至会出现皮肤损害等症状。
一、非消化系统症状
1.生长发育异常：儿童在生长发育期间若严重缺乏锌元素，可影响身体的生长发育，表现为身材矮小、侏儒症等情况，并且成年后身高明显低于同龄人。对于青春期的孩子来说，锌元素可以促进骨骼增长，在缺锌的情况下会抑制骨骼增长，从而影响最终身高。
2.免疫功能下降：由于锌元素对机体的细胞免疫、体液免疫均有重要作用，因此当患者体内缺乏该物质时，容易诱发各种感染性疾病，如感冒、腹泻等。
3.其他情况：成人长期缺锌还会引起视力模糊、畏光、流泪等问题，女性缺锌易发生流产或胎儿畸形的情况，男性缺锌可能导致阳痿或者睾丸萎缩。
二、影响味觉和食欲
缺锌会对味蕾细胞正常分化产生阻碍，使舌头上的味蕾减少，降低味觉敏感度，出现厌食、偏食、异食癖等情况，严重者还可引发营养不良。
三、皮肤损害
缺锌会使皮肤黏膜蛋白合成减慢，导致皮肤屏障受损，保护能力减弱，更容易受到细菌或病毒的侵袭而继发皮炎、痤疮、脂溢性皮炎等疾病。
四、其它情况
孕妇在怀孕期间若严重缺锌，不仅会引起自身贫血，而且会影响胎儿发育，增加先天性智力缺陷的概率。另外，缺锌也会干扰黑色素代谢，导致白癜风的发生率增加。
日常生活中可以通过饮食来补充锌元素，含锌丰富的食物包括贝壳类海产品(如牡蛎)、动物肝脏、肉类、蛋黄以及各类蔬菜水果等。对于缺锌人群而言，除给予富含锌的食物外，必要时还需遵医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
2024-07-08 10:07
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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