发病时间：不清楚
「子宫内膜薄应该吃什么补？」
补充说明：「子宫内膜薄应该吃什么补？」
a******W 2023-10-27 13:51
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李祥彤 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
「子宫内膜薄应该吃什么补？」对于子宫内膜薄的人来说，饮食调理是非常重要的。以下是一些可以帮助改善子宫内膜厚度的食物和营养素：
1. 蛋白质：蛋白质是身体修复组织的重要成分之一。摄入足够的蛋白质可以促进子宫内膜的生长和修复。
2. 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，有助于维持子宫内膜的健康。它可以通过食用坚果、种子、绿叶蔬菜等食物来摄取。
3. 铁元素：铁元素对血红蛋白的合成非常重要，而血红蛋白是运输氧气到全身各个部位的关键物质。因此，补充足够的铁元素可以提高血液中的氧含量，从而有利于子宫内膜的生长。
4. 纤维素：纤维素能够帮助调节血糖水平，并且有助于保持肠道健康。高纤维食物如全谷类食品、水果和蔬菜等可以增加饱腹感并降低胆固醇水平。
5. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以减轻炎症反应引起的疼痛和不适。它们可以从鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽油和其他富含Omega-3脂肪酸的食物中获取。
需要注意的是，在进行饮食调整之前，请务必咨询医生或专业营养师的意见。他们可以根据您的具体情况制定个性化的饮食计划，以确保您获得最佳的效果。
2023-10-27 13:51
举报向医生提问
子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。 在诊断子宫内膜薄时，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。因此，如果患者在检查时发现子宫内膜薄，要同时检查雌激素水平。
相关医院
健康问答
