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憋气能降低心率吗
补充说明:憋气能降低心率吗
2024-05-06 19:02
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长时间憋气后突然呼吸会刺激心脏收缩,导致心率短暂上升。
憋气时血液中氧气含量下降,心脏为满足身体需要会提高跳动频率来增加供氧量。突然呼吸会导致肺部急剧扩张,引起胸腔压力变化,进一步刺激心脏收缩,从而出现上述现象。
短时间的憋气不会直接降低心率,但可能通过增加迷走神经张力而间接起到一定的作用。
在日常生活中,应避免长时间憋气,以免因缺氧引发头晕、昏迷等不良后果。若存在心律失常等问题,则不宜进行憋气训练,以免诱发或加重病情。
2024-05-06 19:25
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