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叶黄素可以提高视力吗
补充说明：叶黄素可以提高视力吗
2024-04-29 20:37
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精选回答(1)
牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
适量补充叶黄素对提高视力可能有一定的帮助作用。
叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够帮助过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，从而起到保护眼睛的作用。此外，叶黄素还参与视紫红质的合成，而视紫红质是视网膜感光细胞的重要组成部分，与视觉功能密切相关。因此，适当补充叶黄素可以帮助提高视力。
过度用眼导致的近视通常是由遗传因素、环境因素等引起的，一般不能通过食用叶黄素得到改善。
日常生活中注意合理饮食，保证营养均衡，避免偏食或挑食，有利于身体健康。
2024-04-29 21:10
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