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怀孕能吃芒果和菠萝吗
补充说明：怀孕能吃芒果和菠萝吗
2023-08-03 11:45
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
怀孕后是否能吃芒果和菠萝，需要根据孕妇自身的情况进行判断，如果对芒果和菠萝不过敏，可以适量吃，但如果对芒果和菠萝过敏，则不建议吃。
芒果和菠萝都是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、糖分、膳食纤维以及多种矿物质。如果孕妇对芒果和菠萝不过敏，在怀孕期间是可以适量吃芒果和菠萝的，可以补充身体所需的营养，而且也有利于胎儿的生长发育。但是在吃芒果和菠萝时，一定要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
但如果孕妇对芒果和菠萝过敏，则不建议吃，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至可能会诱发呼吸困难等，对自身健康以及胎儿的生长发育造成不良影响。
在怀孕期间，孕妇一定要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，从而满足自身以及胎儿的营养需求。
2023-08-03 20:04
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