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怀孕了喝豆浆有好处吗
补充说明:怀孕了喝豆浆有好处吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
怀孕期间喝豆浆有一定的好处。
大豆制品中含有的异黄酮是一种天然的植物雌激素,虽然其结构与人体内的雌激素相似,但含量较低,通常不会对人体造成不良影响。此外,适量摄入还可为孕妇补充水分及膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。
如果孕妇对豆类食品过敏,则不宜食用豆浆,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入同一种食物导致营养不均。同时,应注意观察自身及胎儿的健康状况,若出现异常表现应及时就医处理。
2024-10-12 14:28
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