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平足脚是怎么回事
补充说明：平足脚是怎么回事
2024-11-01 18:27
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
平足脚可能是由遗传因素、发育不良、韧带松弛、肌肉力量不平衡、长期穿不合适的鞋子等引起的。
1.遗传因素
平足脚的形成可能与家族遗传有关，如果家族中有人存在平足的情况，那么后代也可能会出现这种情况。如果发现有家族史，建议及早进行预防和治疗。
2.发育不良
由于先天性骨骼或软组织发育异常，导致足部结构不正常，从而引起平足脚。对于这种情况，通常需要通过专业的物理治疗或矫形手术来纠正。
3.韧带松弛
韧带松弛可能导致足弓塌陷，从而形成平足脚。这种情况可以通过加强踝关节周围肌肉的力量和稳定性来改善。
4.肌肉力量不平衡
如果下肢肌肉力量不平衡，特别是小腿三头肌过于强壮而腓肠肌较弱时，可能导致足部内翻或外翻畸形，进而导致平足脚。针对这种情况，可以进行针对性的康复训练来增强肌肉力量平衡。
5.长期穿不合适的鞋子
长期穿着不合脚或不合适的鞋子可能压迫或扭曲足部结构，导致平足脚的发生。选择合适的鞋子并定期更换是预防平足的重要措施之一。
日常生活中应避免长时间站立或行走，并注意适当休息和放松双脚。建议定期进行医学检查以评估平足情况，并根据医生建议采取适当的治疗措施如穿戴定制的鞋垫或者使用支具等辅助设备。
2024-11-01 18:28
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