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宝宝喝纯净水好还是自来水好？
补充说明：宝宝喝纯净水好还是自来水好？
a******W 2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
公孙浩 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
宝宝一般喝自来水好。水在人体内起着重要作用，有助于体内营养物质运输，调节体温，清除体内废物，促进血液循环，宝宝可以每天喝适量煮沸自来水。自来水中含有大量矿物质，如钙和镁，很容易被胃肠道吸收。不要经常给宝宝喝纯净水，因为在制备纯净水过程中，不仅去除了有害细菌、有机物和一些有毒元素，还去除了一些对人体健康有益的微量元素和矿物质，长期饮用可能影响营养摄入。建议最好给宝宝喝20到25度开水，注意宝宝状态，及时补充水分，最好不要饭后睡觉前喝水，以免影响宝宝健康。
2024-01-24 11:36
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