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红薯可以和芒果一起吃吗
补充说明:红薯可以和芒果一起吃吗
2024-05-06 19:07
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红薯和芒果可以一起吃。
红薯和芒果都是常见的食材,且两者所含有的营养物质并不会相互作用,也不会产生有毒有害物质,所以可以一起吃。
对于正常人群来说,适量食用红薯和芒果不会出现明显的不适症状,但如果过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题发生。
在食用红薯和芒果时需注意控制摄入量,避免空腹大量进食,特别是糖尿病患者,以免引起血糖波动。
2024-05-06 19:29
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