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感冒的人能吃橘子吗
补充说明：感冒的人能吃橘子吗
2024-05-06 19:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间可以适量食用橘子。
橘子富含维生素C，能够增强身体抵抗力，促进病情恢复。此外，橘子还含有膳食纤维，可促进消化，改善食欲。但需注意适量食用，避免过量导致上火。
对于风寒感冒的患者，不建议食用橘子。因为橘子属于温性食物，可能会加重体内的寒邪，不利于疾病的康复。
感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡，有助于缓解症状，促进痊愈。
2024-05-06 19:26
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