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[精子活性低如何正常？]
补充说明：[精子活性低如何正常？]
a******W 2023-12-18 12:05
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医生回答(1)
杨能 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[精子活性低如何正常？]男性出现精子活动力低的情况时，在饮食上可以多吃一些富含锌、硒的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物或手术治疗。
一、在饮食上的调整
1.富含锌元素：如果男性的精液中缺乏微量元素锌，可能会导致精子的运动受到抑制。此时患者可以在日常生活中适当吃一些牡蛎、生蚝等食物来补充体内的锌元素，从而促进精子的生成和活力。
2.富含硒元素：体内硒元素含量不足也会影响到男性的生育能力，并且还会降低精子的质量以及数量。因此可以通过食用芦荟、南瓜、大麦等含硒丰富的食物进行改善。
二、遵医嘱服用药物
若是因为内分泌失调所引起的现象，则需要及时配合医生使用西咪替丁片、醋酸甲地孕酮片等药物进行治疗，通常具有调节内分泌的效果。若是因为雄激素水平偏低造成的现象，则应遵照医嘱通过枸橼酸氯米芬片、克罗米酚片等药物进行调理，因为这两种药物均属于抗雌激素类的药物，能够间接起到提高睾丸内雄激素水平的作用。
三、手术治疗
对于有精索静脉曲张或者有睾丸鞘膜积液等情况的人群来说，有可能会影响精子质量，建议这类人群先到医院检查清楚再对症处理，比如精索静脉曲张可通过手术来进行治疗，而睾丸鞘膜积液则大多都是采取手术的方式将积液抽取掉。
四、其他方式
男性平时还需要注意避免吸烟喝酒，也要避免长期处于高温环境中工作，以免影响精子质量。另外，性生活要适度，不要过于频繁，也不要长时间不过性生活。同时还要规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的心态。
此外，中医角度认为，此类情况可能与肾虚有关，可遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾药物进行治疗。必要时也可前往医院就诊查明病因后遵医嘱进行针对性治疗。
2023-12-18 12:05
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