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是否每次锻炼都要出汗
补充说明：是否每次锻炼都要出汗
2024-07-16 17:07
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
不是每次锻炼都需要出汗。
锻炼时出汗是由于身体在运动过程中产生的热量大于体内产生的热量，为了保持体温平衡，汗腺会分泌汗液排出体外。适度锻炼通常伴随出汗，但出汗量因个体差异和锻炼强度而异。特殊情况下如低体温或某些疾病可能减少出汗，如甲状腺功能减退可能导致出汗减少。此时应关注身体反应，避免过度锻炼造成不适。
建议根据个人体质和锻炼目标选择适合的锻炼方式和强度，避免过度锻炼导致脱水或其他健康问题。
2024-07-16 17:45
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交感神经链综合征可表现为功能缺失症状，如皮肤导电性能减低、出汗减少。交感神经链综合征(sympathetic chain syndrome)是多病因导致长期隐性存在的临床综合征。当神经节损害严重及代偿能力削弱时出现典型症状，常被延误诊治，多在尸检中偶然发现。因受损的交感神经节不同，临床表现不尽相同，但都有共同的临床症状。如疼痛、感觉障碍、血管功能障碍等。
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1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
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