发病时间：不清楚
拇外翻是不是不能多走路锻炼
补充说明：拇外翻是不是不能多走路锻炼
2024-06-12 17:06
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
拇外翻患者应避免长时间走路锻炼，以免加重炎症反应和畸形程度。
拇外翻患者的足部结构异常，第一跖趾关节向外偏斜，导致局部疼痛和肿胀。长时间走路会使足部受力不均，进一步压迫第二脚趾，加剧炎症反应。此外，长时间走路还可能导致畸形程度加重，影响步态和生活质量。因此，拇外翻患者应减少走路锻炼，避免长时间行走，以减轻症状和保护足部健康。
如果拇外翻患者的症状较轻或经过专业治疗后稳定，适度的有氧运动可能有助于提高心肺功能、增强肌肉力量，并促进血液循环。但需要注意的是，在运动前应咨询医生的意见，选择适合自己的运动方式和强度，并注意逐步增加运动量，避免剧烈运动和过度劳累。
在日常生活中，建议穿戴合适的鞋子，避免高跟鞋和过紧的鞋子，以减少足部压力。同时，定期进行足部检查，及时发现并处理任何不适症状，如疼痛、红肿等。
2024-06-12 18:59
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