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「甲状腺要忌口的食物,甲状腺食谱?」

发病时间:不清楚

「甲状腺要忌口的食物,甲状腺食谱?」

补充说明:「甲状腺要忌口的食物,甲状腺食谱?」

a******W 2023-09-29 17:21

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虞景 主治医师 三甲

擅长:全科

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「甲状腺要忌口的食物,甲状腺食谱?」甲状腺是人体重要的内分泌器官,为促进机体正常代谢和生长发育起着关键作用。在饮食上,甲状腺功能亢进者要忌口含碘过高的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物,以及生冷食物、容易胀气食物。
1、含碘过高的食物:比如海带、紫菜等海产品,含有丰富的碘,合成甲状腺激素,导致甲状腺激素分泌增多,从而加重甲亢症状,延长病程。此外,无论是甲亢患者还是正常人群,都不建议食用含碘过高的食物;
2、辛辣刺激性食物:比如辣椒、葱、姜、胡椒等辛辣、刺激性的食物,会刺激交感神经兴奋,引起心率增快,从而加重甲亢患者心脏不适的症状。同时,进食过多辛辣刺激性食物也会导致胃部不适,影响患者的食欲;
3、油腻食物:比如肥肉、五花肉等油腻食物,由于脂肪含量较高,油腻食物会增加人体胃肠道的负担,影响消化和吸收,从而影响甲状腺摄入营养。此外,长期进食油腻食物可能会导致身体肥胖,加重肝脏负担;
4、生冷食物:比如冰淇淋、冷饮等,可能会刺激胃肠道,影响胃肠道的消化功能,从而影响甲状腺摄入营养。此外,生冷食物可能会加重痛经的症状;
5、容易胀气食物:比如马铃薯、番薯等,由于马铃薯中含有大量淀粉,在体内易产生气体,而番薯中含有纤维素,会促进肠道蠕动,二者同时存在可能会导致腹胀。

2023-09-29 17:21

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