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如何做小腿骨折术后康复训练
补充说明:如何做小腿骨折术后康复训练
2023-08-17 00:21
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一般情况下,做小腿骨折术后康复训练方法有踝泵运动、直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练、踝关节屈伸活动训练、膝关节屈伸活动训练等。
1、踝泵运动
患者可以平躺,将患肢伸直,然后用力使脚踝向上进行背屈,可以锻炼小腿后侧的肌肉,还可以促进血液循环。
2、直腿抬高训练
患者可以平躺,将患肢伸直,然后用力使大腿向后进行伸直,可以锻炼小腿后侧的肌肉,还可以促进血液循环。
3、股四头肌等长收缩训练
患者可以平躺,将患肢伸直,然后用力使大腿向前进行收缩,可以锻炼大腿前侧的肌肉,还可以促进血液循环。
4、踝关节屈伸活动训练
患者可以平躺,将患肢伸直,然后用力使脚踝向上进行背屈,可以锻炼小腿前侧的肌肉,还可以促进血液循环。
5、膝关节屈伸活动训练
患者可以平躺,将患肢伸直,然后用力使膝关节进行屈伸活动,可以锻炼膝关节的屈伸活动,还可以促进血液循环。
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时要注意饮食健康,可以多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛肉、鱼肉等,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、芥末等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:04
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。
多发人群:所有人群
临床检查:猩红热红疹消退转白试验
治疗费用:市三甲医院约(5000-10000元)