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【怎样去除脸上的黄褐斑？】
补充说明：【怎样去除脸上的黄褐斑？】
a******W 2023-09-25 12:07
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医生回答(1)
奚设硕 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎样去除脸上的黄褐斑？】黄褐斑属于后天可发生的一种皮肤色素沉着性皮肤病，多见于中青年女性。脸上的黄褐斑在治疗上，主要是采用药物、激光等治疗手段，以达到较好的治疗效果。此外，部分生活方式上的改变，也有助于脸上的黄褐斑的去除：
1、防晒：紫外线是导致皮肤色素沉着的重要因素之一，加上阳光中的紫外线照射会使黄褐斑加重。所以想要去除脸上的黄褐斑，必须要注意防晒。外出时涂抹防晒霜，或者打遮阳伞、戴遮阳帽，可有效减少紫外线对皮肤的照射;
2、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于人体内分泌的平衡，能够一定程度上改善皮肤状态，有助于去除脸上的黄褐斑;
3、饮食调理：黄褐斑患者可以多食用一些富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、猕猴桃等，对于淡化脸上的黄褐斑有一定作用。建议少吃辛辣刺激性食物，以及过甜、过油的食物;
4、调整情绪：情绪不佳时，内分泌容易失调，从而加重或诱发脸上的黄褐斑。建议患者调整情绪，保持乐观心态，有助于去除脸上的黄褐斑;
5、医疗美容：可就诊于医院的美容科或者皮肤科，在医生指导下采用激光治疗、光电治疗等方式，以消除脸上的黄褐斑。
另外，注意皮肤管理，在户外时需注意防晒，建议打伞、戴帽子，出门前涂抹防晒霜。在日常生活中可使用护肤品遮盖皮肤，同时注意避免熬夜，保持良好作息。
2023-09-25 12:07
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