首页> 营养科> 沙棘> 哪里产的沙棘汁比较好

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

通常情况下,没有哪里产的沙棘汁比较好的说法。沙棘汁营养丰富,富含多种维生素、氨基酸、有机酸、黄酮类化合物、微量元素等营养成分,具有健脾消食、活血化瘀、止咳化痰、改善心肌缺血、降低血脂等功效。

1、健脾消食

沙棘汁中含有丰富的维生素C、维生素E等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾消食的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量饮用沙棘汁,有利于改善不适症状。

2、活血化瘀

沙棘汁中含有黄酮类化合物,具有活血化瘀的功效,可以促进血液循环,在一定程度上改善淤血的情况。如果患者存在跌打损伤、痛经等症状,可以适量饮用沙棘汁,有利于促进病情恢复。

3、止咳化痰

沙棘汁中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,具有止咳化痰的功效,如果患者存在咳嗽、咳痰等症状,可以适量饮用沙棘汁,有利于改善不适症状。

4、改善心肌缺血

沙棘汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以改善心肌缺血的情况。如果患者存在心肌缺血的情况,可以适量饮用沙棘汁,有利于促进病情恢复。

5、降低血脂

沙棘汁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,还可以促进血液循环,在一定程度上可以达到降低血脂的效果。

但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者饮用沙棘汁后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:02

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