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更年期失眠会自愈吗
补充说明：更年期失眠会自愈吗
2023-08-23 21:28
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
更年期失眠一般不会自愈，需要通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过改变不良的生活习惯，保持良好的心情，避免情绪过于激动，睡前避免进行剧烈运动，可以听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。
2、心理治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会使体内激素水平发生紊乱，从而出现烦躁不安、失眠、心慌等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解病情。
5、其他治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，注意劳逸结合，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:19
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
