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艾草泡脚的作用和功效

发病时间:不清楚

艾草泡脚的作用和功效

补充说明:艾草泡脚的作用和功效

a******W 2024-10-31 14:10

活血化瘀 睡眠质量 疲劳 烫伤 皮肤 高血压 心脏病

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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艾草泡脚具有驱散寒气、温经止痛、活血化瘀、改善睡眠质量、增强免疫力等功效和作用。
1.驱散寒气
艾草性温,归肝、脾、肾三经,具有一定的祛湿驱寒作用,能促进体内血液循环,使身体更加温暖。
2.温经止痛
艾草泡脚可以起到温经散寒的功效,从而达到止痛的效果。
3.活血化瘀
艾草泡脚能够刺激足部穴位,促进气血运行,进而发挥活血化瘀的作用。
4.改善睡眠质量
使用艾草泡脚有助于放松身心,缓解疲劳,提高睡眠质量。
5.增强免疫力
艾草泡脚通过促进血液循环和新陈代谢来增强机体抵抗力,有助于抵御外邪侵袭。
在进行艾草泡脚时,应注意水温不宜过高,时间也不宜过长,以免烫伤皮肤或引起其他不良反应。此外,对于患有高血压、心脏病等疾病的人群而言,应谨慎使用艾草泡脚,以免加重病情。

2024-10-31 14:10

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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