首页> 医院> 妇科医院> 乌鲁木齐来大姨妈痛经量少怎么办

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张媛麟 主治医师 三甲

擅长:妇科

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乌鲁木齐来大姨妈痛经量少怎么办-乌鲁木齐口碑好的妇科医院有:1、乌鲁木齐西北女子医院,2、新疆维吾尔自治区人民医院,3、乌鲁木齐市第一人民医院,4、乌鲁木齐市中医院等-来大姨妈痛经量少可以采取热敷疗法、艾灸疗法、红花油涂抹、益母草膏、当归生姜羊肉汤等方法进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部,也可以用毛巾包裹后放在下腹部位,以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环,缓解疼痛的症状,从而减轻痛经的现象。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸,每次艾灸30分钟左右为宜。艾灸具有活血化瘀的功效,能够有效改善月经不畅引起的痛经以及月经量过少等症状。
3.红花油涂抹
取适量红花油均匀地涂抹于疼痛处并稍加按摩至吸收即可。此方法能起到舒缓肌肉紧张状态及促进局部血液循环作用从而缓解上述不适感。
4.益母草膏
患者可口服益母草膏,每日2-3次,每次15-30毫升。益母草膏由益母草制成,具有调经活血、祛瘀止痛的作用,适用于因气血不畅所致的痛经、经期延后等情况。
5.当归生姜羊肉汤
将当归、生姜洗净切片,羊肉切成小块,一起放入锅中加水煮沸后再转小火慢炖至熟烂即可食用。此方具有温补气血、调理脏腑功能之效用;对于虚寒体质所致月经量少且伴有轻微腹痛者有益。
在月经期间,建议女性注意保暖,尤其是腹部的保暖,以免加重痛经的症状。饮食上也要注意营养均衡,尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、麻辣火锅等。

2024-04-08 18:16

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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