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如何改善精子质量，提高精子活力
补充说明：如何改善精子质量，提高精子活力
2023-08-23 21:32
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，改善精子质量，提高精子活力可以通过调整生活习惯、调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、调整生活习惯
患者平时要注意休息，避免熬夜，避免吸烟、酗酒等不良习惯，以免影响精子的质量。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体素质，对改善精子质量有一定的帮助。
2、调整饮食
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、猪肝等。
3、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，从而提高精子的质量。
4、药物治疗
如果患者是由于精索静脉曲张引起的精子质量差，可以在医生指导下使用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗。如果是由于生殖系统感染引起的，患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果精子质量差是由于精索静脉曲张引起的，患者可以在医生指导下通过精索静脉曲张高位结扎术进行治疗。如果是由于精囊炎引起的，患者可以遵医嘱通过精囊镜手术进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:25
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