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孕妇可以吃香菜吗孕晚期
补充说明：孕妇可以吃香菜吗孕晚期
2024-04-29 20:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇在孕晚期可以适量食用香菜。
香菜是一种常见的调味品，富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够为身体提供一定的营养支持。此外，香菜还具有促进食欲、缓解妊娠期恶心呕吐的作用。但是，由于香菜属于辛辣刺激性食物，过多食用可能会导致胃肠道不适，因此建议适量食用。
如果孕妇对香菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食材，以减少潜在风险。同时，若出现腹泻、腹痛等症状时，应及时就医处理。
2024-04-29 21:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
