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练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直还能继续练吗

发病时间:不清楚

练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直还能继续练吗

补充说明:练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直还能继续练吗

2024-09-21 17:49

肱二头肌 胳膊 肌肉 疲劳

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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练完肱二头肌胳膊巨疼伸不直不宜继续锻炼。
如果练完肱二头肌后出现胳膊巨疼且伸不直的情况,可能是由于肌肉过度疲劳或受伤引起的。在这种情况下,继续锻炼可能会加重损伤,不利于康复。建议暂停锻炼,给肌肉充分的休息和恢复时间,避免进一步的损伤。

2024-09-21 18:26

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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