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头发容易长头皮屑，是什么原因
补充说明：头发容易长头皮屑，是什么原因
2023-08-21 19:11
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发容易长头皮屑，多考虑是不注意个人卫生引起的，也不排除与精神压力过大、脂溢性皮炎、头癣、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不注意个人卫生
如果个人长期不注意头皮的卫生，头皮屑堆积以后可能会导致头发更加容易长头皮屑。可以养成良好的个人卫生习惯，勤洗头，同时也要避免使用刺激性的洗发水。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致头皮屑增多，从而影响头皮的血液循环。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。
3、脂溢性皮炎
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现头皮屑增多的症状。可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时也要调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
4、头癣
头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮和毛发所引起的传染性疾病，可以通过直接接触或间接接触的方式进行传染，也不排除是接触了患病的猫、狗等动物导致的。患者可能会出现局部脱发、鳞屑等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。患者一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-22 20:26
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