发病时间：不清楚
老年人经常便秘，一周一两次大便
补充说明：老年人经常便秘，一周一两次大便
2023-08-03 11:57
我要咨询
精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
老年人经常便秘，一周一两次大便可能是饮食不当、活动量较少、肠道菌群失调症等原因引起，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果老年人平时吃的蔬菜较少或者不吃蔬菜，可能会导致身体缺乏膳食纤维，从而引起便秘，出现上述现象。建议老年人在平时多吃些富含膳食纤维的蔬菜，例如青菜、黄瓜等。同时也可以通过多吃粗粮缓解不适症状。
2、活动量较少
如果老年人平时活动较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘，出现上述现象。建议老年人在平时可以适当进行运动，例如慢走、打太极拳等。同时也可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，改善症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能会导致老年人出现便秘、腹胀等症状。可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善。平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是肠易激综合征、痔等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-08-03 20:22
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
