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月经期能不能喝蜂蜜水
补充说明:月经期能不能喝蜂蜜水
2024-09-25 17:12
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月经期适量喝蜂蜜水有益,但需控制摄入量。
蜂蜜水具有润肠通便、美容养颜等作用,适量饮用可以缓解经期便秘和改善皮肤状态。然而,由于蜂蜜中糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,因此在月经期需注意控制蜂蜜水的摄入量,避免影响身体健康。
2024-09-25 18:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。